2012年2月27日月曜日

看護師さん、あまり無理をしないで

こんにちは、管理人です。
心の病だとか、うつ病だとか、自殺する人が多いとか、
そういうことがいわれてます。

なんでも頑張りすぎちゃうというか、
そういう真面目なタイプのひとに多い気がします。
で、どんな仕事だってうつ病になったり、燃え尽き症候群みたいになることはあるんだけど、


人をケアするがわの看護師さんとかにも意外と多いようで。
無理はして欲しくないなあと思うのです。
人の命を救ったり、ケアする前に、まずは自分が大事ですからね。


燃え尽き症候群のことをバーンアウト症候群ともいいますけど、
もしそうなっちゃったら「休息」が必要です。
それも1日休むとか、そんなレベルじゃなくて。

思い切って転職してみるとか、いったん仕事をやめてゆっくりするとか、
そういう決断が必要。


看護師っていう素晴らしい仕事をしているのですから、自分に誇りを持って。
たとえいったん辞めて現場を離れたって、いつでも戻ってこれますから。




<参考>
バーンアウト(燃え尽き症候群)状態の看護師さんへ
http://kangoshi.obunko.com/